Salada de frutas na casquinha
Seu filho rejeita alguns tipos de frutas?! Olha essa idéia maravilhosa de servir salada de frutas na casquinha de sorvete. Aproveite para colocar vários tipos de frutas que estão na...
9 Benefícios do abacaxi!
Veremos a seguir para que serve o abacaxi e quais são sua principais propriedades para a saúde e boa forma: 1) Ajuda a perder peso Comer uma fatia de abacaxi...
Os benefícios da melancia
A melancia é uma fruta saborosa e refrescante do nosso país e uma das delícias do verão! Além disso, pode ser muito benéfica para nossa saúde, pois contém vitaminas B1,...
Proteína em excesso pode fazer mal; saiba por que
A adolescência é uma fase em que o corpo passa por várias mudanças e isso afeta a alimentação. Muitos garotos querem ficar sarados e várias garotas, magras. O problema é...
Receita: Batata frita no forno
Quem resiste a uma batata frita? Quentinha, crocante, macia por dentro… difícil comer uma só. Entretanto, a sua versão original é bastante calórica, uma vez que combina o carboidrato da...
Se exercitar no inverno ajuda a emagrecer
É normal bater aquela preguiça só de pensar em sair da cama nos dias mais frios, mas para quem quer emagrecer, essa pode ser a época ideal para dar início...
As baixa temperaturas podem afetar a saúde da mulher ?
Verdade. As baixas temperaturas características do inverno provocam algumas mudanças no corpo das mulheres e, segundo o ginecologista Domingos Mantelli, a fertilidade também pode ser afetada. "Pode acontecer de a...
Receita: Espetinho de Kani Kama e Manga
Uma dica fácil e deliciosa de um aperitivo. Super simples ESPETINHO DE KANI KAMA E MANGA: Corte a manga e o kani kama em cubos e coloque nos palitos finalizando...
Alimentação Saudável para Emagrecer
Uma boa forma de alcançar mudanças permanentes e manter uma alimentação saudável é alterar pequenos hábitos de cada vez, como: - Colocar sempre duas porções de legumes ou vegetais no...
Benefícios do morango
O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias....