2016 – Página: 4 – Nutrir e Crescer

Cálcio é importante para dentes e ossos da criança

Geisla Marçal11/06/201609/06/2016

Para o desenvolvimento saudável, crianças e adolescentes precisam ingerir diversos tipos de minerais, entre eles, o cálcio. Seu consumo diário é importante para formar e manter dentes e ossos. “Aliás,...

Alimentação Alimentação Infantil Saúde em foco

Frutas ou doces na sobremesa?

Geisla Marçal09/06/2016

Muitas crianças podem até não querer almoçar ou jantar, mas não ficam sem a sobremesa, cuja função é garantir uma oferta adequada de nutrientes ao organismo. “Ela ajuda na disposição...

Aulas de Educação Nutricional Curiosidades Notícias Saúde em foco

Os pais têm responsabilidade pela boa alimentação do filho

Geisla Marçal06/06/201602/06/2016

É normal a criança rejeitar alguns alimentos e apresentar preferência por outros. Entretanto, os pais não devem ceder aos maus hábitos (e caprichos) e servir somente aqueles alimentos que a...

Alimentação Alimentação Infantil Saúde em foco

Descubra quais alimentos podem fazer mal às crianças

Geisla Marçal03/06/201602/06/2016

Café, maionese e refrigerante são alguns alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação por crianças e adolescentes. Eles podem provocar infecções, alergias e até problemas no sono. “A...

Alimentação Alimentação Infantil Saúde em foco

Quanto tempo deve durar as refeições das crianças?

Geisla Marçal02/06/2016

Há crianças que comem toda a comida do prato em cinco minutos, enquanto outras demoram uma eternidade. Entretanto, os especialistas recomendam cerca de 20 minutos para se realizar uma refeição...

Curiosidades

19 de Maio | Dia Mundial de Doação de Leite Humano

Geisla Marçal20/05/2016

Olá gravidinhas e mamães de plantão, hoje é o Dia Mundial de Doação de Leite Materno, para incentivar a doação trouxe essa Lista de Bancos de Leite Humano e o...

Alimentação Curiosidades Saúde em foco

Alimentos diet e light podem ser ingeridos livremente, pois não contém calorias? Verdade ou Mito?

Geisla Marçal12/05/201611/05/2016

Mito! O termo Diet pode ser usado para alimentos, para dietas com restrição de nutrientes, não só de açúcar. Já o termo Light pode ser usado quando o produto apresentar...

Alimentação Aulas de Educação Nutricional Saúde em foco

A ingestão de frutas e legumes previne o aparecimento de certos tipos de câncer

Geisla Marçal11/05/201610/05/2016

Inúmeros trabalhos comprovam a associação entre o consumo maior de frutas e vegetais e um número menor de risco de câncer. Um exemplo disso é o fato de consumo de...

Alimentação Curiosidades Saúde em foco

Cozinhar pregos no feijão ou preparar alimentos em panelas de ferro deixa a comida mais nutritiva? Verdade ou mito?

Geisla Marçal10/05/2016

Verdade. Sim cozinhar com panela de ferro, faz que o ferro migre da panela para o alimento, porém é importante ingerir alimentos que melhorem a absorção do ferro pelo organismo,...

Alimentação Curiosidades Saúde em foco

Comer manga e tomar leite faz mal? Verdade ou Mito?

Geisla Marçal07/05/201603/05/2016

Mito, não há comprovação científica de que esses alimentos, quando consumidos em conjunto, façam mal a saúde. Isso se tornou um mito na época da escravidão, para evitar que os...