calorias – Nutrir e Crescer

Alimentos diet e light podem ser ingeridos livremente, pois não contém calorias? Verdade ou Mito?

Geisla Marçal12/05/201611/05/2016

Mito! O termo Diet pode ser usado para alimentos, para dietas com restrição de nutrientes, não só de açúcar. Já o termo Light pode ser usado quando o produto apresentar...

Tabela de Calorias

Tabela de Calorias | Verduras e Legumes

Geisla Marçal12/04/201211/04/2016

Alimento Medida caseira Peso (g) Calorias (kcal) Abóbora cozida 4 col. sopa 100 g 40 Abóbora moranga cozida 1 pedaço médio 20 g 10 Abobrinha cozida 1 xíc. chá picada...

Alimentação Curiosidades Tabela de Calorias

Tabela de Calorias | Queijo

Geisla Marçal29/11/201122/11/2011

Mais um serviço de utilidade pública, aproveite! Tabela de Calorias de Queijos! Alimento Medida caseira Peso (g) Calorias (kcal) Brie Luna 1 fatia 30 g 104 Brie "Polenghi" 2 fatias...

Alimentação Curiosidades Tabela de Calorias

Tabela de Calorias | Sanduíches

Geisla Marçal23/11/201122/11/2011

Pessoal, Segue mais uma ajudinha minha. Uma lista com a quantidade de calorias de alguns dos sanduíches mais famosos. Aproveitem. Alimento Medida caseira Peso (g) Calorias (kcal) Bauru 1 unidade...

Alimentação Curiosidades

Líquido nas refeições, até que ponto é prejudicial?

Geisla Marçal22/11/201122/11/2011

Muitas pessoas se proíbem de consumir líquido nas refeições com as mais diferentes justificativas. Dizem: “dificulta a digestão”; “dá barriga”; “engorda” e outras tantas. O que é verdadeiro dentre estas...

Curiosidades Notícias

Emagreça jogando video game!

Geisla Marçal29/06/201129/06/2011

É isso mesmo pessoal, o título esta certo. No entanto tem uma novidade no mercado que se chama Kinect, e mais específicamente um jogo chamado: Your Shape: Fitness Evolved. O...

Alimentação Saúde em foco

Mais frio, menos calorias!

Geisla Marçal27/06/201116/09/2011

O frio chega e traz com ele diversas tentações gastronômicas, colocando à prova nossa vontade de emagrecer. Para não comprometer a silhueta e não passar vontade, vale optar por opções...

Alimentação Curiosidades Saúde em foco

Benefícios da Sopa para a Saúde

Geisla Marçal31/05/2011

A sopa é um dos pratos de maior tradição na gastronomia portuguesa. As suas vantagens são conhecidas: permite um melhor desenvolvimento infantil e juvenil, maior resistência a infecções e a...