nutritivo


postComidaCriativa
Sabemos que algumas crianças têm problemas para comer, rejeitam determinados alimentos ou querem fazer tudo na hora das refeições, menos se alimentar. Para resolver essa falta de interesse muitos pais acabam aderindo a algumas saídas que nem sempre são úteis e podem até atrapalhar o apetite dos pequenos, como por […]

Comida Criativa


postCasquinha
Seu filho rejeita alguns tipos de frutas?! Olha essa idéia maravilhosa de servir salada de frutas na casquinha de sorvete. Aproveite para colocar vários tipos de frutas que estão na época e mais baratas, picadinhas….não esqueca de colocar tanto doces quanto azedas e se mesmo assim ele não se interessar […]

Salada de frutas na casquinha


blogMiniLegumes
Invista em alimentos pequenos, a lógica é simples: alimentos em miniatura fazem com que as crianças sintam que aquilo foi feito só para ela. Nossa nutricionista afirma que fazer um prato de salada bem colorido com mini legumes ou folhas de rúcula “baby”, por exemplo, tendem agradar bastante o visual […]

Seu filho não gosta de cenoura ou verdinho?



postOvo
Muitas mamães têm essa dúvida e para ajudar a redimir essa e outras dúvidas sobre a introdução alimentar, você mamãe deve ser orientada por um Nutricionista especializado em Alimentação Infantil. Segundo o Ministério da Saúde, a OMS (Organização Mundial da Saúde) e a Sociedade Brasileira de Pediatria orientam que o […]

Posso dar ovo para meu bebê?


comendorapido
Comer devagar é muito importante para ativar o mecanismo da saciedade, porque o cérebro leva cerca de 20 minutos, para perceber que você está se alimentando. Se você come muito rápido, mastigando pouco os alimentos, o cérebro não conseguira registrar que seu organismo está satisfeito, e com isso, você comerá […]

Comer devagar e mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer?