calorias


dietLight
Mito! O termo Diet pode ser usado para alimentos, para dietas com restrição de nutrientes, não só de açúcar. Já o termo Light pode ser usado quando o produto apresentar o atributo baixo, reduzido, pobre ou leve em um de seus nutrientes. Ou seja, o alimento não é isento de […]

Alimentos diet e light podem ser ingeridos livremente, pois não ...





Sanduiche1 35
Pessoal, Segue mais uma ajudinha minha. Uma lista com a quantidade de calorias de alguns dos sanduíches mais famosos. Aproveitem. Alimento Medida caseira Peso (g) Calorias (kcal) Bauru 1 unidade 120 g 350 Beirute de rosbife 1 unidade 150 g 380 Big Mac “Mc Donald’s” 1 unidade 204 g 504 […]

Tabela de Calorias | Sanduíches


PostComidaLiquido2 35
Muitas pessoas se proíbem de consumir líquido nas refeições com as mais diferentes justificativas. Dizem: “dificulta a digestão”;  “dá barriga”; “engorda” e outras tantas. O que é verdadeiro dentre estas crenças? Nosso estômago é bastante dinâmico e se adapta aos nossos hábitos por exemplo. Se você iniciar um consumo elevado […]

Líquido nas refeições, até que ponto é prejudicial?




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O frio chega e traz com ele diversas tentações gastronômicas, colocando à prova nossa vontade de emagrecer. Para não comprometer a silhueta e não passar vontade, vale optar por opções mais leves e não menos saborosas, como saladas incrementadas e sopas diversas. Para beber, chás bem quentinhos. Confira a seguir […]

Mais frio, menos calorias!


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A sopa é um dos pratos de maior tradição na gastronomia portuguesa. As suas vantagens são conhecidas: permite um melhor desenvolvimento infantil e juvenil, maior resistência a infecções e a doenças digestivas, menor susceptibilidade a prisão de ventre e menor tendência para doenças cancerígenas e de arteriosclerose. Os médicos acrescentam […]

Benefícios da Sopa para a Saúde