Cuidado com as mamas ao amamentar

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Para evitar rachaduras, fissuras ou outros problemas com as mamas durante a amamentação a mamãe deve ter alguns cuidados como:

– Não use sabonetes, álcool, pomadas ou perfume. A limpeza deve ser apenas com água.
– Faça um banho de sol ou de luz na região. É importante expor os seios 15 minutos por dia à luz do sol, ou uma lâmpada incandescente de 40 Watts, a uma distância de 40 cm. Esse processo ajuda no fortalecimento e cicatrização dos mamilos se tiver alguma ferida.
– Antes e depois de amamentar, passe o próprio leite ao redor dos mamilos. Além de ajudar na cicatrização, isso também auxilia na prevenção de infecções.
– Quando a dor for muito forte, tome um analgésico 30 min antes de amamentar. Lembre-se de conversar com o seu médico sobre o remédio mais indicado para a fase da amamentação.

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